Il pisolino pom
eridiano e’ associato alla diminuzione della pressione sanguigna e alla riduzione delle medicine antiipertensive!
Questi sono i risultati di uno studio presentato all'ultimo Meeting annuale della European Society of Cardiology su 386 pazienti di mezz'età affetti da ipertensione.
I risultati mostrano che le pe
rsone che fanno regolarmente il pisolino pomeridiano hanno una diminuzione media del 5% della pressione sistolica sanguigna nelle 24 ore rispetto ai soggetti che non dormono il pomeriggio. I livelli di velocità dell’onda sfigmica sono più bassi dell’11% e il diametro dell’atrio sinistro ridotto del 5%.
Inoltre le persone che fanno regolarmente il pisolino pomeridiano usano una minore quantità di farmaci antiipeertensivi!