Attività fisica e Prevenzione del Tumore della Mammella

Una recente revisione sistematica sulla relazione fra attività fisica e carcinoma della mammella ha concluso che:

• ad ogni età le donne che svolgono regolarmente attività fisica presentano una riduzione del rischio di sviluppare tale tumore pari al 15-20% .
• L’effetto è maggiore nel periodo post-menopausale che in età fertile e proporzionale alla quantità di attività, con una riduzione del rischio del 6% per ogni ora a settimana di attività fisica svolta, purché l’esercizio fisico sia protratto nel tempo.
• L’efficacia dell’attività fisica non sembra dipendere dal rapporto fra peso e altezza (Body Mass Index).
• Una precedente revisione è giunta a conclusioni simili: un’attività fisica intensa (2-7 ore/settimana) durante l’adolescenza sembra ridurre il rischio di carcinoma della mammella del 20%.

Bibliografia

1. Monninkhof EM et al. Epidemiology 2007; 18: 137-157.
2. Lagerros YT et al. Eur J Cancer Prev 2004; 13: 5-12.

Ti potrebbe interessare anche questo articolo:

Lichen sclerosus: quando la pelle intima chiede aiuto!